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学校广州塑胶跑道上的长短跑

发布时间:2019-09-27   来源:   作者:   人气:次
      你想到广州塑胶跑道上跑跑步吗?还记得读书的时候,上体育课有时会测试跑步,而小编我对于短跑是不太擅长的,长跑的话我会利用自己的技巧跑到自己喜欢的名次,想想也是有开心也有不开心的呢;

      我们上体育课时,通常会在学校运动场的EPDM胶粒地面上集合做热身运动,那时我们都觉得热身运动没有什么用处,只是跟着老师做就是了,出到来工作就知道,运动前做足热身运动是很重要的,这能减少运动中受伤的发生;



      为什么说不开心呢?因为在学校广州塑胶跑道这专业的运动场上,擅长短跑冲刺的同学会很容易拿到很好的成绩,而且我们的50米、100米和200米都是小组形式分配同时比赛,加上短跑这种田径比赛很容易看出名次高低,这关系的个人荣誉,而我又是不怎么擅长短距离跑步比赛的,所以经常会在短跑中落后给同学们;现在出到来工作,有时候不开心也会到塑胶跑道上慢跑两圈或走一下缓解不愉快的心情;

      学生时代的体育课,不是只有不开心的,当然还能让我们开心的时候,因为体育课时所有学校必不可少的一门课门,让学生高强度脑力工作之余,还有合格的身体素质,而长跑,正式我喜欢的,我很早就知道长跑比的不只是爆发力的速度,而是是技巧和肺活量,我可能比同学们更加善于利用长跑中的技巧,用心跑的话在广州塑胶跑道上总能有不错的成绩。


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